国产目拍亚洲精品二区|久久国产亚洲高清观看|亚洲欧美国产精品完整版|91嫩草久久久精品影院|国产精品美女久久久久网站|精品无码一区二区男人吃奶|亚洲国产成人在人网站天堂|亚洲AV中文无码乱人伦在线视色

海港助教談球隊健康秘訣:基于打法設計訓練,球員極限需個性化

微博

體育資訊11月12日報道宣稱 近日,在接受《五星體育》采訪時,海港助教格雷戈里-約翰-金分享了球隊健康完賽的秘訣。

格雷戈里表示:“我們球隊也是有一套體系,或者過程,去調(diào)整我們的球員到非常好的身體狀態(tài)。其實我們也是有自己的打法、理念,怎么進行訓練都是基于球隊的打法,因為我們的打法大家都知道,強調(diào)比賽節(jié)奏和強度,大家可以看到我們這種高強度跑、沖刺特別多,我們所有訓練的東西都是基于球隊打法設計?!?/p>

格雷戈里補充道:“確實球員每周的比賽強度是有極限的,目前來說,對大部分球員來講,比賽越多對他們狀態(tài)調(diào)整越好。但是呢,確實每個球員有自己的極限,我們也不可能把極限調(diào)的特別高,而且這種極限不能一概而論,要個性化、具象化,因為每個人的情況是不一樣的,比如年齡因素、傷病史,本身體能水平的高低,有很多因素需要考慮。整體來看,我們大部分球員還是控制在合適的強度,但接下來我們可能會在這方面加以監(jiān)控?!?/p>

商洛市| 沂源县| 普格县| 牙克石市| 南通市| 齐河县| 肇庆市| 剑川县| 高台县| 西安市| 和政县| 天长市| 台中县| 东丽区| 延长县| 磐石市| 铜陵市| 昌平区| 板桥市| 翁源县| 垣曲县| 布拖县| 庆阳市| 盐边县| 体育| 南丹县| 东宁县| 合作市| 运城市| 佛山市| 顺昌县| 廊坊市| 德阳市| 绩溪县| 大同县| 桑植县| 西宁市| 阳西县| 团风县| 茂名市| 克拉玛依市|